
spiritual journey within
Un'opportunità per esplorare e liberare la tua consapevolezza interiore
dal 4 al 6 Ottobre
"Quando ho realizzato che il vero limite nella manifestazione dei miei desideri era il mio approccio mentale, ho scoperto una nuova dimensione di crescita personale."
Preparati a un viaggio profondo che ti guiderà a riconoscere e integrare le tue convinzioni limitanti, permettendoti di sbloccare la tua autentica magia e trasformare la tua vita.
Svadhyaya, lo studio del sé sarà il focus di queste giornate assieme.
immagina di..
Calmare la Tua Mente: Attraverso meditazione e pranayama, regolare il sistema nervoso e creare un ambiente sicuro per il cambiamento.
Portare alla Luce le Tue Emozioni: Scopri e integra le emozioni più profonde per liberarti da vecchi schemi e limitazioni, promuovendo la tua crescita personale.
Affrontare le Tue Paure: Le inversioni ti sfidano a confrontarti con paure e credenze limitanti, aiutandoti a trovare il coraggio per superarle.
Rilasciare Energie Bloccate: Con il Breathwork, sciogli blocchi energetici e emozioni ristagnanti.
sei nel posto giusto
In Val di Fiemme
hotel wellness erica
dove ?
La Famiglia Stürz ti apre le porte dell’Hotel Erica a Stava, nello scenario incantevole della Val di Fiemme una delle più affermate valli del Trentino Alto Adige.
Siamo nel cuore delle Dolomiti, dichiarate dall’Unesco patrimonio dell’umanità.
Stava è un piccolo paradiso immerso nel verde, lontano dal traffico ma a pochi minuti dal paese di Tesero.
IL PROGRAMMA
4-5-6 Ottobre
NB: Il programma potrebbe subire qualche modifica
venerdì
14c.a arrivo in sede + relax nel verde o SPA mentre arrivano gli altri partecipanti
17.30 ca Cerimonia apertura, Pranayama, carte oracolo
19.30 ca cena
21 ca Yoga Nidra
SABATO
7.30am Meditazione - Pranayama - Journal
8.30am Colazione
10.30-12.30ca Workshop Inversioni - Journal
Paura pranzo Tempo libero per integrare e semplicemente essere ( oppure SPA!)
17-19ca Workshop Breathwork - Journal
19.30ca cena + Momento di condivisione
DOMENICA
7.30am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Somatic Yoga
9ca Colazione + Cerimonia chiusura
11.00 passeggiata in Val di Fiemme nella natura
i posti sono limitati
i posti sono limitati
servizi inclusi
2 colazioni/Brunch
2 cene, La cena include un buffet di insalate, una scelta tra tre primi e tre secondi, contorno e dolce. All'interno del menù troverai sempre una scelta tradizionale e una vegetariana.
Stanza doppia / tripla
Accesso alla nostra FreeDOME Spa: Accesso al centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio-sauna, bagno turco, docce emozionali
Utilizzo esclusivo Shala con TAPPETINI
2ore Workshop inversioni > Scopri il metodo di Spiritual Journey to Inversions
2 ore Workshop Transformationl Breathwork
Yoga Nidra, Somatic Yoga
Cerimonia apertura e chiusura: un momento intimo di condivisione
Meditazione e journaling tutte le mattine per impostare le giornate al meglio
Fogli di lavoro a tema
MINDFULL WALK la Domenica
Un CODICE SCONTO da usare sul VideoCorso sulle inversioni e Sessione privata di Breathwork verrà fornito a ogni partecipante
servizi ESCLUSI
Trasporti: creerò un gruppo tra i partecipanti per organizzare il “car sharing” dove possibile
Pranzi e bevande

faqs
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Certamente. Il ritiro è adatto a tutti i livelli: dai principianti assoluti ai più avanzati. L'importante è avere voglia di mettersi in gioco
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Si, bisogna versare un acconto come riportato qui sopra.
La seconda parte di pagamento la potrai pagare tramite bonifico o in loco
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Diario e penna, vestiti comodi e un costume per la SPA.
I tappetini e attrezzatura Yoga sono inclusi nel prezzo.
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• Cancellazione fino ad un mese prima della partenza: rimborso completo
•Cancellazione tra 29 e 21 gg ante-partenza verrà trattenuta esclusivamente la caparra
•Cancellazione tra 20 a 15 giorni prima della partenza verrà trattenuto il 70% della quota totale dovuta
• Cancellazione a meno di 15 giorni dalla partenza non è previsto rimborso.
cosa dice chi pratica con franpesca