spiritual journey within

Un'opportunità per esplorare e liberare la tua consapevolezza interiore

dal 4 al 6 Ottobre

"Quando ho realizzato che il vero limite nella manifestazione dei miei desideri era il mio approccio mentale, ho scoperto una nuova dimensione di crescita personale."

Preparati a un viaggio profondo che ti guiderà a riconoscere e integrare le tue convinzioni limitanti, permettendoti di sbloccare la tua autentica magia e trasformare la tua vita.

Svadhyaya, lo studio del sé sarà il focus di queste giornate assieme.

immagina di..

Calmare la Tua Mente: Attraverso meditazione e pranayama, regolare il sistema nervoso e creare un ambiente sicuro per il cambiamento.

Portare alla Luce le Tue Emozioni: Scopri e integra le emozioni più profonde per liberarti da vecchi schemi e limitazioni, promuovendo la tua crescita personale.

Affrontare le Tue Paure: Le inversioni ti sfidano a confrontarti con paure e credenze limitanti, aiutandoti a trovare il coraggio per superarle.

Rilasciare Energie Bloccate: Con il Breathwork, sciogli blocchi energetici e emozioni ristagnanti.

sei nel posto giusto

In Val di Fiemme

hotel wellness erica

dove ?

La Famiglia Stürz ti apre le porte dell’Hotel Erica a Stava, nello scenario incantevole della Val di Fiemme una delle più affermate valli del Trentino Alto Adige.

Siamo nel cuore delle Dolomiti, dichiarate dall’Unesco patrimonio dell’umanità.
Stava è un piccolo paradiso immerso nel verde, lontano dal traffico ma a pochi minuti dal paese di Tesero.

IL PROGRAMMA

4-5-6 Ottobre

NB: Il programma potrebbe subire qualche modifica

venerdì

14c.a arrivo in sede + relax nel verde o SPA mentre arrivano gli altri partecipanti
17.30 ca Cerimonia apertura, Pranayama, carte oracolo
19.30 ca cena
21 ca Yoga Nidra
SABATO
7.30am Meditazione - Pranayama - Journal
8.30am Colazione
10.30-12.30ca Workshop Inversioni - Journal
Paura pranzo Tempo libero per integrare e semplicemente essere ( oppure SPA!)
17-19ca Workshop Breathwork - Journal
19.30ca cena + Momento di condivisione

DOMENICA

7.30am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Somatic Yoga
9ca Colazione + Cerimonia chiusura
11.00 passeggiata in Val di Fiemme nella natura

i posti sono limitati

i posti sono limitati

servizi inclusi

  • 2 colazioni/Brunch
  • 2 cene, La cena include un buffet di insalate, una scelta tra tre primi e tre secondi, contorno e dolce. All'interno del menù troverai sempre una scelta tradizionale e una vegetariana.
  • Stanza doppia / tripla
  • Accesso alla nostra FreeDOME Spa: Accesso al centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio-sauna, bagno turco, docce emozionali
  • Utilizzo esclusivo Shala con TAPPETINI
  • 2ore Workshop inversioni > Scopri il metodo di Spiritual Journey to Inversions
  • 2 ore Workshop Transformationl Breathwork
  • Yoga Nidra, Somatic Yoga
  • Cerimonia apertura e chiusura: un momento intimo di condivisione
  • Meditazione e journaling tutte le mattine per impostare le giornate al meglio
  • Fogli di lavoro a tema 
  • MINDFULL WALK la Domenica
  • Un CODICE SCONTO da usare sul VideoCorso sulle inversioni e Sessione privata di Breathwork verrà fornito a ogni partecipante

servizi ESCLUSI

  • Trasporti: creerò un gruppo tra i partecipanti per organizzare il “car sharing” dove possibile
  • Pranzi e bevande 

1. VERSA LA CAPARRA

prenota il tuo posto

2. COMPILA IL FORM

faqs

  • Certamente. Il ritiro è adatto a tutti i livelli: dai principianti assoluti ai più avanzati. L'importante è avere voglia di mettersi in gioco

  • Si, bisogna versare un acconto come riportato qui sopra.

    La seconda parte di pagamento la potrai pagare tramite bonifico o in loco

  • Diario e penna, vestiti comodi e un costume per la SPA.

    I tappetini e attrezzatura Yoga sono inclusi nel prezzo.

  • • Cancellazione fino ad un mese prima della partenza: rimborso completo

    •Cancellazione tra 29 e 21 gg ante-partenza verrà trattenuta esclusivamente la caparra

    •Cancellazione tra 20 a 15 giorni prima della partenza verrà trattenuto il 70% della quota totale dovuta

    • Cancellazione a meno di 15 giorni dalla partenza non è previsto rimborso.

cosa dice chi pratica con franpesca