
spiritual journey to inversion
3 giorni per imparare la presenza fisica e mentale nell’andare a testa in giù
dal 20 al 22 Ottobre
ti rivedi?
Vivi le inversioni come un viaggio e riconosci che c’è molto di più del mero Asana
Sei molto affascinata dalle inversioni ma ogni volta che ti ci butti noti una vocina limitante che viene ad ostacolarti e a dirti che “non riuscirai mai, che non sei abbastanza” e perfino che anche quando riesci nell’inversione è stata “solo fortuna”
Senti di perdere facilmente la motivazione nel raggiungere i tuoi obbiettivi
Hai speso troppo tempo ascoltando la vocina che ti limita dentro la tua testa
Hai provato le inversioni come autodidatta ma non hai trovato un metodo sicuro o una figura di riferimento
sei nel posto giusto
LE VIBES:
Preparati a
lasciar andare credenze e pensieri limitanti e acquisirne di nuovi
imparare l’importanza del dialogo interiore e come Vishudda e Manipura ( 5 e 3 Chakra) supportano questo viaggio a testa in giù
allenare il corpo e prepararlo alle inversioni
lavorerai sulla flessibilità, rafforzamento e mobilità di parti precise del corpo creando le fondamenta per andare a testa in giù
apprendere un metodo SICURO per andare in inversione
UNA COCCOLA EXTRA:
Sabato avrai la possibilità di prenotare un massaggio Ayurvedico, Olistico o Tao Veda con Dario. Il servizio è escluso dal pacchetto e richiede prenotazione obbligatoria1
location mozzafiato
BeQui, una fantastica villa affacciata sulle rive del lago di Garda nell'antico paese di San Felice del Benaco
dove ?
BeQui ci ospiterà sulle rive del lago di Garda nell'antico paese di San Felice del Benaco.
Dividerai una stanza doppia-matrimoniale / tripla con bagno privato o condiviso, asciugacapelli e accappatoi.
BeQui si affaccia sulle montagne, e offre un giardino, un salotto in comune, una terrazza e si affaccia direttamente sul lago. Il bed & breakfast mette a disposizione gratuitamente il WiFi e un parcheggio privato.
MINI COLAZIONE, BRUNCH E CENA INCLUSI!
IL PROGRAMMA
20-21-22 Ottobre
NB: Il programma potrebbe subire qualche modifica
venerdì
14 - 16 c.a arrivo in sede
17 ca Cerimonia apertura, Pranayama, carte oracolo
19 ca cena
21 ca Yoga Nidra
SABATO
7am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Mini Colazione
9-11ca Workshop Inversioni
11.30 Brunch veggie
Tempo libero per integrare e semplicemente essere
POSSIBILITÀ DI PRENOTARE MASSAGGIO OLISTICO - AYURVEDA E TAOVEDA CON DARIO
Contatta Dario e scopri i suoi servizi da qui
17ca Vinyasa Yin Yang
19/20 ca cena
21ca Inversioni e Chakra talk
DOMENICA
7am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Mini Colazione
9-11ca Vinyasa propedeutico Inversioni + Cerimonia chiusura
11.30ca Brunch veggie
14.00 passeggiata con vista MOZZAFIATO alla Rocca di Manerba
i posti sono limitati
i posti sono limitati
servizi inclusi
2 mini colazioni / 2 brunch / 2 cene (FAMMI SAPERE INTOLLERANZE E ALLERGIe NEL FORM DI ISCRIZIONE) + bevande
Stanza doppia / tripla
6 Pratiche yoga
Yoga talk
Cerimonia apertura e chiusura: un momento intimo di condivisione
meditazione e journaling tutte le mattine per impostare le giornate al meglio
fogli di lavoro a tema
MINDFULL WALK la Domenica
Utilizzo esclusivo Shala
servizi ESCLUSI
Trasporti: creerò un gruppo tra i partecipanti per organizzare il “car sharing” dove possibile

faqs
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Certamente. Abbiamo gli istruttori apposta per imparare queste nuove pratiche. Il camp è adatto a tutti i livelli: dai principianti assoluti ai più avanzati.
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Si, bisogna versare un acconto come riportato qui sopra.
La seconda parte di pagamento la potrai pagare in contanti direttamente in loco
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Il tuo tappetino per praticare yoga, diario e penna, vestiti comodi
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• Cancellazione fino ad un mese prima della partenza: rimborso completo
•Cancellazione tra 29 e 21 gg ante-partenza verrà trattenuta esclusivamente la caparra
•Cancellazione tra 20 a 15 giorni prima della partenza verrà trattenuto il 70% della quota totale dovuta
• Cancellazione a meno di 15 giorni dalla partenza non è previsto rimborso.
cosa dice chi pratica con franpesca
dario
Dario è un operatore di discipline bio naturali diplomato come Massaggiatore Olistico al Body Mind Center. Nel tempo ha sviluppato il suo trattamento introducendo tecniche orientate al benessere fisico, emotivo e psichico, andando ad attingere dall’Ayurveda, dal Taoismo, dalla medicina tradizionale cinese e da altre discipline olistiche. Collabora con alcuni centri benessere selezionati e ama personalizzare il trattamento in base alle necessità specifiche di ciascuna persona. La sua passione è aiutare le persone a rilassarsi, stare meglio e trovare uno stato di benessere attraverso l'espressione libera della loro energia.
Massaggi: Ayurveda/ Tao Veda/ Olistico